長期用電腦、手機導致「烏龜頸」？3招拯救你的脖子，擺脫肩頸痠痛！ - MF變型男

◎ 長期用電腦、手機導致「烏龜頸」？3招拯救你的脖子，擺脫肩頸痠痛！ - MF變型男　　2021-11-29
　相關報導：
◎ 舒緩肩頸硬僵硬、腰痠背痛！快學「海綿寶寶」貼牆運動，還可檢測五十肩 - 健康2.0　　2020-07-30
　相關報導：
◎ 肩頸背部肌肉僵硬痠痛？5運動背肌訓練在家做有效改善 - 大人社團　　2020-10-27
　相關報導：
◎ 「頸因性頭痛」怎麼辦？ 中醫師教你找痛點，止痛自己來 - udn 元氣網　　2021-07-27
　相關報導：
◎ 【基礎瑜珈教學4】追劇肩頸緊又卡？簡單又精準的肩頸放鬆術！ - Heho健康　　2021-02-10
　相關報導：

---